segunda-feira, 26 de janeiro de 2009

Treinos em Ribamar

Ontem Domingo cumpri uma promessa que tinha feito ao meu amigo Paulo, que era levar os meus atletas para realizarmos um treino conjunto com os atletas dele. Assim Domingo de "madrugada" lá pegámos na trouxa e dirigimo-nos para Ribamar.

Viagem agradável com passagem pelo pão com chouriço e sem e lá chagámos ao nosso destino. Num espaço já nosso conhecido, por já lá termos actuado, os nossos anfitriões foram chegando aos poucos.

Todos prontos lá se combinou como decorreria o treino. Treino descontraído em ritmo de convívio serviu para eu recordar velhos tempos acrobáticos.
A hora de almoço serviu para reforçar o convívio que era o objectivo primeiro destes treinos.

O treino da tarde foi mais dinâmico e do agrado de todos os que demonstram um espírito de conquista. Deu para o pessoal experimentar o que bem entendeu num espaço facilitador e fez-me pensar que este tipo de treinos deveriam acontecer mais vezes pois foi produtivo como iremos, penso eu, ver de futuro.

No fim toca a despedir que amanhã é dia de trabalho!
Penso que é para repetir. Gostaria aqui de agradecer ao pessoal de Ribamar pela forma muito simpática como nos receberam. Dia 30 de Maio lá estaremos no vosso sarau!

terça-feira, 20 de janeiro de 2009

A Naifa

A todos/as os que conviveram com a sua música durante 2 anos, talvez fosse interessante dar uma vista de olhos, João Aguardela merece-a ... ficará sempre connosco também !

http://anaifa.blogspot.com/

Clara G.

sábado, 3 de janeiro de 2009

3 em 1

Poderão achar estranho o título deste primeiro post de 2009, mas desde já vos digo que não vos quero vender nada. Passo a explicar o porquê deste título:
  1. Queria dar as boas vindas ao mais recente membro da nossa família, de seu nome Rodrigo, com 3,625kg, e nascido segundo as minhas fontes às 6h17m do dia 1 de Janeiro de 2009. Parabéns aos pais, Tozé e Patrícia, pela vossa nova aventura.
  2. No dia 2 de Janeiro deste novo ano também um outro membro da nossa família foi aniversariante, a nossa Pinipom, que é como quem diz a nossa Teresa Wemans. De todos nós muitos parabéns e que continues durante muitos anos junto de nós.
  3. A comemoração do nascimento do Rodrigo serviu para encontrarmos antigas atletas da nossa Tuna, que já não víamos à muito tempo, e com quem por breves momentos recordamos momentos passados há 10 anos atrás. Foi bom ver que passado todo este tempo, a passagem pela Tuna deixou marcas que não mais serão esquecidas. Foi bom ver-vos Inês Meneses, Joana Barrela e Joana Pinto. Vocês não se esquecem nem nós vos esquecemos.

Agora está explicado porque este post é um 3 em 1. A todos desejo um bom ano de 2009!

quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

Boas festas


Bom Natal e um Bom Ano Novo são os desejos de todos nós e no dia 5 de Janeiro cá estaremos de volta cheios de força!
Feliz Natal e Prospero Ano Novo

sábado, 20 de dezembro de 2008

Aqui estão os videos do teamgym...

Tumbling Juniores:



Tumbling Seniores:



Solo Juniores:



Solo Seniores:



Mini Juniores:



ps: falta o video do mini dos seniores e o dos juniores no fim o filme está cortado, faltam os três ultimos saltos - 3 mortais (maria, pini e bia) porque a máquina gravou mal.

beijinhos
Diana

segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Entre o sonho e a realidade... ainda falta um "Danoninho"

Gostaria antes de mais de agradecer a todos aqueles que de alguma forma ajudaram a folhear mais um pagina deste longo livro que é a ginástica da Tuna. A todos os pais, que nos acompanharam, dando assim um maior brilho a nossa participação, eu gostaria de dar os meus parabéns pela sua presença, interesse e atitude.

Uma manhã fria e chuvosa, era o que esperava todos aqueles que iriam participariam no Campeonato de Teamgym de 2008.

Com a chegada ao pavilhão S.João de Brito, Lumiar-Lisboa, o ambiente ensonado pairava no ar, mas depois de terem calçado as sapatilhas os mais novos e estreantes começaram a aperceber que estavam perante uma realidade que ultrapassava a presença num simples Festival Gimnico. A hora da verdade chegou e a ansiedade também, mas com o decorrer da competição, a miudagem da classe júnior foi acreditando que afinal estavam ali porque mereciam, e estar ali, era poder desfrutar um momento para o qual tinham trabalhado muito e provavelmente nem sabia bem ao que ia.

Mais tarde entrou em acção a classe sénior com mais algum experiência mas também aqui e ali salpicada por alguns elementos novos com falta desta, o peso de termos sido campeões no ano transacto elevou as expectativas e os sonhos de alguns, mas por vezes isso só não chega.

Para finalizar em quanto técnico que trabalho diariamente com estes miúdos fiquei com a sensação de ter sabido a pouco...
Aos mais novos dir-lhe-ei que com trabalho e a aplicação até hoje demonstrada o futuro a vós pertence, aos outros penso que algo mais poderia ter sido feito, não ali, mas nos treinos, local aonde muitas vezes os atletas não dão o devido valor mas no fundo acaba por ser ai que mora a fabrica de sonhos daqueles que gostam muito de ginástica, não querendo ser muito pragmático e longe de mim ser o dono da verdade, custa-me muito sentir que se o trabalho de grupo fosse mais presente os resultados seriam outros e a compensação final também, mas enquanto não entenderem o que é espírito de grupo na ascenção da palavra muito dificilmente ultrapassarão aquele " Danoninho ", que sempre falta para passarmos do sonho a realidade...

Ca-bé.

sábado, 13 de dezembro de 2008

Teamgym 2008 - Foi hoje



E o Teamgym 2008 já lá vai, novamente com presença da nossa parte e desta vez com duas equipas uma júnior e outra sénior B, esta já repetente. Desta vez o campeonato nacional realizou-se no pavilhão do Colégio S. João de Brito e contou com a presença de 23 grupos de 10 clubes. De registar que se passámos de uma equipa para duas, passámos de 8 atletas para 20!

A manhã foi dedicada aos treinos, sendo que para a equipa júnior tudo era novidade, mas a alegria das nossas meninas era contagiante ao resto do grupo. O único senão era aquelas minorcas estarem constantemente a perguntar: e agora o que vamos fazer? Foi até à hora de almoço. Os treinos correram bem e geraram a expectativa de boas representações.

Depois do bucho cheio, veio a hora da verdadeira competição com as nossas meninas júniores a abrirem a contenda com o solo. Muito nervosismo antes de entrarem, mas depois no praticável foi ver a confiança a crescer e no final um bom trabalho realizado. Gostámos de ver!

Depois do solo veio o tumbling e já mais ambientadas à competição as meninas fizeram uma muito boa prestação, principalmente se tivermos em conta que 8 delas nunca tinham pisado uma pista até hoje de manhã.

Por fim, foi a vez do mini e aqui se de inicio ainda houve uma confusão com o lado da fila, no fim da prestação correspondeu ao que esperávamos das nossas junior girls. Somados todos os pontos obtivemos um espectacular 4º lugar o que para iniciantes soube mesmo bem.

A tarde continuou com os nossos séniores a iniciarem-se no tumbling, com uma exibição segura mas com algumas falhas. No entanto bem superior à do ano passado, o que se reflectiu em quase mais ponto e meio na nota final. Sem querer referir alguém em particular mas gostei da série da nossa Ana Teresa.

Depois do tumbling veio o mini, com o pessoal no salto com mesa a perder a força nas pernas na recepção. O resto dos saltos corresponderam às expectativas, com uma ou outra incorrecção, mas sem comprometer.

Por fim o solo, em antes de entrarem lhes foi pedido que desfrutassem do momento. Pois bem, foi o que fizeram, e assim tivemos um esquema em crescendo com uma boa sincronia e muita alegria. A pontuação não correspondeu às nossas expectativas, por razões que não percebemos, mas nós sabemos que foi bom e isso é que importa.

Tudo somado correspondeu a um 3º lugar, que soube a pouco mas foi o que ditou a classificação. Com uma prestação superior à do ano passado, talvez fosse de esperar mais, mas o nível geral do campeonato também foi superior ao do ano anterior e por isso há que aceitar os resultados.

Depois de duas experiências nisto do Teamgym, fica a certeza de que é para continuar e se possível cada vez com mais gente. Não pelos resultados, mas pela evolução no nosso trabalho que nos tem sido proporcionada com a nossa participação.

Antes de acabar, ficam os agradecimentos aos pais, pela companhia que nos proporcionaram e pela colaboração na deslocação de tão grande grupo. Sem eles teria sido muito mais difícil esta nossa tarefa. Agradecimentos também a todos os que estiveram presentes no apoio durante a competição. Agradeço também aos que trabalham comigo, Paula, Cabé e Tozé. O mérito destes resultados é mais vosso do que meu, pois têm sido vocês que têm aguentado o barco nas minhas ausências. Espero poder recompensar-vos um dia. Obrigado a todos!

E para o ano há mais, contem connosco!

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Campeonato Nacional de TeamGym - Colégio São João de Brito, Lumiar


O local de realização do campeonato nacional de TeamGym foi alterado. No próximo sábado, dia 13 de Dezembro a Tuna vai ao Colégio São João de Brito, no Lumiar, defender o título alcançado no ano passado quando obteve o 1.º lugar no escalão senior misto. Este ano competirá também no escalão junior feminino.


Aqui deixamos uma hiperligação com a indicação do caminho a tomar para o local do referido campeonato que se inicia pelas 14h30 do dia 13 de Dezembro próximo.
Este é mais um dos momentos empolgantes em que queremos todos os nossos amigos presentes!

sábado, 29 de novembro de 2008

Teamgym 2008 - Alto do Moinho‏

Trein

Olá a todos, estamos em contagem decrescente para a primeira participação da época. O reboliço é grande, nos treinos a tensão está presente, a ansiedade cresce com o aproximar do dia, os treinos multiplicaram-se, enfim o frenesim habitual. Com a participação de duas equipas, a Tuna duplicou a sua participação o que para um clube da nossa dimensão é motivo de orgulho para todos aqueles que trabalham diariamente naquele clube.

O aparecimento de uma nova equipa é a prova da vitalidade desta modalidade, gostaria de fazer notar o afinco e a dedicação que as novas atletas tem dedicado e que depois de se lhe ter sido proposto um treino suplementar a resposta foi sim, ao qual um pedido por parte destas para um novo treino suplementar foi um ápice.Há muito tempo que não existiam um treino suplementar, mas pelos vistos correu bem e recomendam-se. A classe mais antiga não ficou atrás e com um treino extra e muita aplicação fez três minutos de esquema que depois de sabido não ficará a dever ao da época passada.

Resumindo poderei dizer que tudo vai no bom caminho, e que mais uma vez aqueles que se aplicam são premiados, eu sei que poderei estar a ser injusto com alguém, que se calhar acharia que tinha lugar numa das equipas, não se iludam já que por principio e vontade de nós técnicos, são postos no mesmo patamar, mas como devem saber este tipo de prova é regulamentado o que torna a escolha mais apertada e selectiva em muitos aspectos, por isso resta aos outros trabalharem mais afim de nos dificultarem as escolhas e mostrarmos que estávamos enganados.

É hora de unir esforços entre todos, a prova esta ai, a que fazer uma representação condizente com as nossas tradições, alegria, correcção e dignidade, sejam felizes.

Ca-bé.

terça-feira, 25 de novembro de 2008

Déjà vu...





"Esta foto está brutal ...... até dá para ouvir o roncar :):)" António

Bonsoir,

após ter lido este comentário decidi acrescentar uma nota pessoal...

Silves, Junho de 2001... Duas Ford Transit, um jogo de basebol indoor, uma exibição nocturna no estádio de futebol e um casamento cigano...


Para mim foi aqui que começou aquela boa sensação que se tem quando se faz parte de algo maior do que nós, de assitir ao nascimento da essência que ainda hoje sente no seio dum grupo que ainda continua a crescer! Foi também aqui, que fiquei pela primeira vez extremamente safisteito com as imagens que consegui da classe de exibição!

Em relação ao comentário... não vou mentir, existia um roncar, e era colectivo... lol

Bonjour,
abraços e beijos,
fernando

domingo, 23 de novembro de 2008

Boa Noite

Olá ... é verdade, eu ainda sei escrever no blog!!!
Várias situações afastaram a minha pena de escrever alguns disparates neste espaço (isto de estar grávido custa-me estar sentado), mas hoje e antes do nosso SLB jogar, andava por aqui a navegar e li o post do nosso "meistre" e eu acredito que não tenha sido fácil para ele anunciar os nomes dos ginastas que iriam compor as equipas para o TeamGym, porque , e estou exclusivamente a dar a minha opinião, houve grande evolução em todos vocês.
Na exibição como na iniciação o que antigamente era colocado como entrave à nossa participação neste tipo de competição, a falta de "matéria prima" (vulgo atletas com capacidade para...), este ano alterou-se de forma significativa....e há que fazer opções!
Obviamente a época não se esgota com a participação no TeamGym, há muitas outras situações que todos poderão dar o seu contributo para representar a T.O.S., e como dizia o Ricardo "as expectativas (dele) para este ano são altas" ........ e as minhas também, e apesar de grávido vou tentar estar presente para vos ajudar!
Bem agora vou por o meu cachecol, vestir a minha t-shirt, pendurar as bandeirinhas e pôr uma àguia de loiça em cima da TV... para ver o SLB ficar em 1º no Campeonato !

Boa Noite e Boa Sorte


sábado, 22 de novembro de 2008

Teamgym 2008


Hoje no fim do treino anunciei aos presentes qual a constituição das duas equipas da Tuna que irão participar dia 13 de Dezembro no campeonato nacional de Teamgym. Sinceramente não vos sei dizer se foi fácil ou difícil. Por um lado fácil por outro difícil.



Sei que escolhemos aqueles que consideramos serem os melhores para representar a Tuna neste evento, e que se encaixam nas condições da competição.


Depois da escolha, agora é tempo de trabalhar os pormenores para que a representação seja digna do nome do clube que representamos. Isso para mim é o mais importante.


Porque ainda não inscrevemos as equipas, reservo para mais tarde a divulgação da composição das mesmas neste espaço.


Espero a colaboração, tal como no ano passado, de todos os que fazem parte deste clube. Isso será muito importante para que possamos dar uma boa imagem.


Para terminar não vou falar do teamgym, mas de outra coisa que considero importante. Hoje tivemos um aniversariante na Tuna, o nosso Jorge que além de tomar banho fez o favor de nos trazer um bolo. Antes de mais nada parabéns Jorge!


O que impressiona é que nos últimos tempos, quando alguém faz anos e traz um bolo, há muita gente que demonstra uma falta de respeito pelos aniversariantes e sai sem cantar os parabéns. Por muita pressa que se tenha, considero isto uma falta de respeito pelos outros, e sinceramente reprovo este tipo de atitude. Não corresponde ao perfil de alguém que pertence a este clube e a esta família. Se calhar não merece pertencer. Mas só faz falta quem está, não é verdade?

Embora verdadeira esta afirmação, fico triste por isto acontecer.

Por hoje é tudo!

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

Sensações

Hoje foi um dia interessante, na minha opinião claro, pois chegando mais tarde por motivos profissionais, dei com a nossa nova lesionada que não nos vai poder acompanhar por uns bons tempos, mas se tudo correr bem, e vai correr, quando dermos por ela já estará novamente a treinar ao nosso lado.


Outro ponto interessante foi o próprio treino. Apesar de ter que "empurrar" uns quantos para o trabalho, foi interessante ver que o trabalho que temos vindo a efectuar nestes últimos anos está a dar os seus frutos. E agora refiro-me a aspectos técnicos. A última meia hora do treino deu para ver que da partilha de experiências entre todos pode vir a surgir um desempenho muito bom de toda a classe. Basta só todos perceberem que é possível e que só requer única e exclusivamente trabalho. E quem se distrair pode perder o comboio. E não sei se não há alguns distraídos. Espero estar errado!


Por hoje é tudo. Saudações gimnicas.